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Eu não sei nem explicar a minha alegria! Quando eu baixei o aplicativo a mais de um ano atrás, eu pesava 67kg, desde então eu engordei, e cheguei aos 74kg. Que alegria retornar ao ponto de partida! Rumo ao 60kg!
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66.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 49.62g | Prot: 63.10g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Suco Verde, Mika Farinha de Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Requeijão, Ovo, Mamão. Lunch: Nestlé Bombom Chokito, Suco Verde, Cenouras, Quero Milho Verde, Feijão Vermelho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa, Alface. Snacks/Other: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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