Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 108.36g | Prot: 97.90g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Other: Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Попкорн со Вкусом Сыра, Вяльково Корюшка Вяленая, Вьетконг Сушёные Бананы, Вьетконг Сушёные Бананы, Фундук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|