Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 75.91g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Кофе, Фундук Фундук, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, ВкусВилл Соус Сацебели, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Рис Отварной, ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Яйцо Куриное, Чай, Петмол Сливки 33%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Банан, Агрокомплекс Сливочное Масло 61,5%, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. Snacks/Other: Вода, Груша, Орехи Кешью, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|