Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 58.98g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Coffee Like Латте (300мл). Lunch: Черешня, Сырники. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|