Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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49.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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828 kcal
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Fat: 34.16g | Prot: 49.38g | Carbs: 81.63g.
Lunch: CJ 행복한콩 부침두부, 양파볶음, CJ 100% 현미로 지은 밥, 큰 송이버섯 (구이), 계란후라이. Dinner: 이마트트레이더스 블루베리베이글, 삶은 계란. Snacks/Other: Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 매일 매일바이오 플레인요거트, 포스트 오레오 오즈. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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