|
😒🤦🏼♀️
|
104.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 46.59g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Карат Сыр Плавленый Коралл, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Зеленый Перец, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пряник, Тушёный минтай, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. more...
|
|
2871 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Kriv's Weight History
|