Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 74.29g | Carbs: 247.59g.
Breakfast: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Чебурек. Lunch: Майонез, Горчица, Батон Нарезной, Борщ с Говядиной. Dinner: Банан, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|