Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 113.81g | Carbs: 91.39g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Лента Авокадо, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Американо. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шампиньоны Гриль. Dinner: Макси Скумбрия Гриль, Пятерочка Груша Сезонная , Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|