Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 101.45g | Carbs: 230.97g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Макфа Макароны Гнезда, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Каждый День Сыр Пошехонский, Карась Жареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|