Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
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46.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 30.04g | Prot: 70.86g | Carbs: 202.54g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Albicocche, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso, Fiorentini Gallette con Semi di Chia. Lunch: Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Dinner: Braulio Amaro Alpino, Caffè (Espresso), Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Caldirola Lambrusco, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Zuccato Kren, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Coop Vino Bianco, Maggi Dado Gusto Classico, Funghi Champignon. Snacks/Other: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Latte Scremato UHT, Rum, Centrifuga, Rum, Doria Cracker al Riso Venere e Semi di Lino, Caffè Espresso, Vale Prugne Secche Denocciolate. more...
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2149 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Hiking - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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