Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 80.58g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гороховый Суп, Талосто Мороженое Золотой Слиток, Сметана 20%. Dinner: Творожное кофейное желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталишка_83's Weight History
|