Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 48.75g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, КМК Сосиски Любительские, Обычные Блины. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Nesquik Какао на Молоке, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|