Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
111 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 63.62g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Слайсы, Роллтон Лапша, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачок. Dinner: Творог 9%, Слайсы, Слабое Кофе с Сахаром, Подлива, Лук, Морковь, Рыба на Пару, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok640's Weight History
|