Rumo a uma vida nova... tinha 96 kg em abril, terça fui a avaliação para colocar balão gástrico pesando 94,6 kg. Já estou trabalhando minha mente para comer menos, comer com consciência e já tem resultado na balança...
Estou lutando para vencer a depressão, ansiedade e compulsão alimentar
Dia 29/05 vou inserir o balão. Estou ansiosa (de um jeito bom)!
|
93.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 32.71g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Café com Açúcar, Aymoré Biscoito de Maisena. Lunch: Quiabo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Filé Mignon Grelhado. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
Comments
22 May 20 by member: Nayaravasconcelos
|
22 May 20 by member: amandasousa94
|
Força também sofro ansiedade e compulsão alimentar sei como é difícil. Mas tenho certeza que com foco e determinação conseguirá atingir teus objetivos.
22 May 20 by member: thaisoestraich
|
Obrigada, Thais!!! Sim, é mega difícil! Mas dessa vez, além de levar muito a sério, vou fazer um acompanhamento com psicólogo para me ajudar a lidar com isso... Estou muito animada e muito confiante!!! Quero mudar de vida, recuperar a saúde!
22 May 20 by member: amandasousa94
|
parabéns, que Deus te abençoe! força e fé! tudo de bom pra você!
22 May 20 by member: von paulus
|
Você vai conseguir. Força e suceso!
22 May 20 by member: Noemi66
|
já coloquei balão e tirei com um mês perdi muito peso... e preciso ter acompanhamento mesmo
senão volta tudo como eu voltei
mais e um grande incentivo mesmo, come tão pouco e passa super mal um dia só
mais depois fica tudo bem
22 May 20 by member: GDHenke
|
Isso ai foco e muita força de vontade estou a 3 semanas realizando dieta balanceada com caminhadas diárias de 4km tem horas que dá vontade de parar mais quanto mais me esforço mais vejo resultados, não deixe nada tirar seu foco e boa sorte!
22 May 20 by member: Towk
|
Espero que dê tudo certo para você ! Pra mim, o balão não serviu de nada. Só joguei dinheiro fora.
22 May 20 by member: SuzyCostaLima
|
Gente, obrigada pelos comentários de vcs!!! Confesso que estou com medo de só gastar a toa com o balão, mas estou tentando me precaver para conseguir um bom resultado. Minha cunhada acabou de tirar o dela, foi de 94kg para 62kg e foi ela quem me animou a seguir isso, mas frisou pra mim que só adianta se houver mudança real no estilo de vida como um todo... E é isso que eu quero, mais que tudo, quero perder peso e me manter saudável... meu peso me trouxe problemas hormonais que desencadearam mais problemas... Tentei RA nos últimos 3 anos, mas sempre como por compulsão... Tentei com uma psicóloga, mas ela fez foi me incentivar a continuar a comer! Vou buscar outra que me ajude a quebrar o ciclo da compulsao
22 May 20 by member: amandasousa94
|
Tu sabes ler em inglês ? gostaria de recomendar-te alguns materiais
22 May 20 by member: AugustoSS
|
já que está conseguindo emagrecer sem o balão, então pra que colocar?
23 May 20 by member: gemary
|
vai dar tudo certo se vc tem a possibilidade de colocar o balão coloque vai te ajudar a fazer RA boa sorte no seu caminho
23 May 20 by member: dani felice
|
Boa sorte!! Seja perseverante que vc conseguirá!!
23 May 20 by member: Sandra 0220@
|
Bom dia..eu cheguei a colocar o balão em 2014.
23 May 20 by member: sildamata
|
06 Aug 20 by member: Viviane Sic
|
Viviane Sic, sou da baixada santista/SP. Praia Grande. Meu médico é de Santos.
06 Aug 20 by member: amandasousa94
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amandasousa94's Weight History
|