Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 61.91g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Мёд, Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Oreo Печенье, Полет Овсяное Печенье Мини, Чай, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Щи с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кабачковые Оладьи, Чай с Лимоном, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Liebendorf Сыр Эдам, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Сарафаново Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|