Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 70.03g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , АВК Вафли, Кофе, Сахар, Lactel Молоко 0,5%, Банан, Galbani Gorgonzola , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобино Ковбаса Сирокопчена Бризоло, Зеленые Оливки, Konti Bonjour с Клубникой, Куриное Филе, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд", Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|