Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 144.62g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: BONA BAR Протеиновый Батончsик Крем Брюле, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dinner: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|