enes tazıcı's Journal, 21 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
85.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2020:
3197 kcal Fat: 84.16g | Prot: 157.61g | Carbs: 437.66g.   Breakfast: Lor Peyniri,  Pizza,  Haşlanmış Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch:  Bulgur Pilavı,  Kuru Fasulye,  Tarhana Çorbası,  Kuru Fasulye,  Kuru Fasulye,  Bulgur Pilavı,  Pizza,  Tarhana Çorbası. Dinner:  Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Lor Peyniri,  Yürek,  Tarhana Çorbası,  Patates, Pirinç Pilavı. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


enes tazıcı's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.