Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 65.04g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Шпинат, Малина, Клубника, Овсяноблин. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Щедрые Хлебец, Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Карусель Печенье Песочное, Kupiec Рисовые Хлебцы с Бельгийским Шоколадом. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Йогурт, Красное Яблоко. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_machuga's Weight History
|