Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 66.46g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Дымов Сырокопчёный Бекон, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рублевский МПЗ Сардельки Докторские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Зерница Булочка Повышенной Калорийности, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Termer Финики, Голубика, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
womenpowergirl's Weight History
|