Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 98.10g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Вода из под Крана, Кофе Эспрессо, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Байсад Майонез, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, МКС Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|