Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 63.48g | Carbs: 97.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Бутерброд с Форелью. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Бутерброд с Форелью. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
33sonya331's Weight History
|