Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 25.06g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Овсяное Печенье Bravo, Сливочное Масло, Клубника , Творог Аз, Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Сладкая Булочка, Чеснок, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Хлеб Çörəyim Coreyim. Dinner: Сахар, Творог Аз, Хлебец, Клубника , Каша Овсяная 1:1. Snacks/Other: Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|