Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 61.22g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Доктор Грейн Хлебцы Рисовые Ростовские Хрустящие, Перец фаршированный, Спаржа. Dinner: Котлетки из смешанного фарша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблочный пирог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|