Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 105.93g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Лента Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Pasta Zara Спагетти, St. Andrews Мидии Варёно-Мороженные в Раковине в Собственном Соку. Dinner: Завидовские Продукты Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Крестьянское Фермерское Хозяйство Кошелев в.в. Творог Обезжиренный (Творог Домашний). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Завидовские Продукты Кефир 1%, Молочная Здравница Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|