Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 76.06g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Чизкейк ПП. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Красное Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине. Snacks/Other: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курага, Коровка из Кореновки Йогурт Злаки, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. more...
|
|
1862 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|