Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 102.10g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Ситный, Сырники Домашние, Кофе Латте, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|