|
Day 8
Если в начале пьесы на стене висит ружье, то (к концу пьесы) оно должно выстрелить.
Зачем я держала в запасе Ritter Sport купленый по акции?? У меня нет внятного объяснения.
Итог дня: 1400 ккал вместо запланированных 800, 102 г белка за счёт курицы, и 98 г углевод за счёт понятно чего...
Завтра продолжу все словно ничего не было, не начинать же с первого дня!
По сравнению с этими адовыми диетами с варёной рытой и капустой, ПП питание это просто скатерть-самобранка. Вот закончу через 6 дней и продолжу закреплять нормальными рецептами, вроде штруделя из творога и лаваша с бананом и тд.......
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 103.27g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Вкусвилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный «Кокос и Вафля». more...
|
steady weight
|