|
Уррррааааа, и это только с помощью правильного питания + интервальное голодание💪🏼😍
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 35.81g | Carbs: 46.86g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Хуторок Кукуруза Консервированная , Курица Вареная, Булгур (Вареный), Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе. Dinner: Масло Подсолнечное, Яичный Омлет, Салат Овощной, Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|