Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 57.17g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог Шаурма. Dinner: Зеленая Линия Кефир 1%, Пирог Шаурма. Snacks/Other: Чай, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|