Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 85.28g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Оливковое Масло, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Lunch: Евроопт Яблоко , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Виски, Виталюр Лосось Слабосоленый, Багет, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|