Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 33.09g | Carbs: 149.25g.
Breakfast: Сахар, Болгарский Перец, Капучино, Клубника , Творог Аз, Хлебец, Хлеб Хлеб Çörəyim Coreyim, Брынза, Сосиска КЕШЛЯ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Йогурт Греческий, Kükü, Гречка Варенная, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры. Dinner: Овсяное Печенье Bravo, Банан, Мёд, Клубника , Творог Аз, Хлебец, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Other: Карамель Карамель Диабетическая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|