Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 63.34g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Сметана, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Меридиан Салат с Кальмаром. Snacks/Other: Сметана , Сырники ПП, Рыбный День Хе из Сельди . more...
|
steady weight
|
|
|