Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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70.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 78.01g | Prot: 72.89g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Mayonesa, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Patatas Fritas, Café Cortado, Pan Blanco, Banana, Aceite de Oliva, Hamburguesa de Pollo. Dinner: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Queso de Untar Light, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Other: Montesinos Queso Tronchón, Pan Blanco, Smint Mints, Café Cortado. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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