Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 32.04g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Фрутоняня Пюре из Яблок, Naturino Витамины, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Коричневый Сахар, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Мираторг Салат Мимоза с Горбушей, Компот из Сухофруктов. Dinner: Ветчина Куриная, Хлеб с Семечками, Вареники с Вишней, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|