Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 81.86g | Carbs: 14.89g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teana270327's Weight History
|