Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 60.97g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Соевый Соус, Кинто Наршараб , Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Kerakur Баклажаны Жареные, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizayzc1's Weight History
|