Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 77.53g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Conserva di Marmellata, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Zucchine, Carote, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Noodles a Nido , Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Bianco, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Olive, Salmone Fresco, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pesca, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Banana, Albicocche, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|