Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
109.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 71.60g | Carbs: 262.09g.
Breakfast: Черемушки Тирамису, Омичка Сыр, Сладкий Орешек Марсианка Асти. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Котлета Куриная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Кременкульское Печенье Сливочное, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|