Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 100.66g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Тандырный. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Gaea Оливковое Масло, Ударница Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Barilla Макароны, Петелинка Котлета с Брокколи . Snacks/Other: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|