Ольга Шийка's Journal, 19 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
96.5 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 26.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2020:
1800 kcal Fat: 76.42g | Prot: 98.48g | Carbs: 179.02g.   Breakfast:  Зеленый Чай, Тимоша Сырок Творожный Шоколадный Глазированный на Венской Вафле Трюфель. Lunch:  Варенье из Смородины,  Сырники из Обезжиренного Творога,  Зеленый Чай. Dinner:  Жареный Картофель, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Snacks/Other: Манукян Пряник Богословский со Сливками / с Лимоном,  Чай Зелёный с Мятой,  Оливье с Курицей. more...
4058 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Studying - 2 hours, Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ольга Шийка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.