Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 91.12g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Café o Crema de Leche (Ligero), Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado), Manzana, Hacendado Arándanos Enteros . Lunch: Mercadona Sirope de Agave, Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verduras Salteadas, Carrefour Atunes en Rodajas , Carrefour Atunes en Rodajas . Dinner: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Manzanas Fuji. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
andar - 1 hour, correr - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariayoldi's Weight History
|