Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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89.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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771 kcal
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Fat: 21.52g | Prot: 54.08g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Nocciole Tostate e Pelate, Cioccolato Svizzero 75% Cacao, Latte Scremato UHT, Cacao Amaro, Miele, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Miele, Farina Bianca. Lunch: Kraft Sottilette Light, Prosciutto Cotto, Zucchine Grigliate. Dinner: Pane Integrale Tostato, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Miele, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Fragole, Cantalupo (Melone). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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carmela_palumbo95's Weight History
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