Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 78.25g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Чай, Сельдерей, Вареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Сырники Домашние, Слобода Майонез, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Морковь, Приготовленный Сельдерей, Курица в Сливках, Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|