Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 58.96g | Carbs: 472.71g.
Breakfast: Черемушки Тирамису. Lunch: Груша, Яблоко, Курица Вареная, Гречневая Каша, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Купеческий, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Кременкульское Печенье Сливочное, Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|