Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 92.83g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Bite Батончик Баланс, Truslen Матча Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|