Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 109.50g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Сахар, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Домашний, Оладьи на Кефире. Dinner: Варенье из Смородины, Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaNel_ka's Weight History
|