Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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102.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 68.40g | Prot: 37.60g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Café (Instantané), Sucre, Brioche à la Cannelle Sucrée. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Maison Tino Courgettes Farcies , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Fromage de Chèvre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées. Snacks/Other: Evian Eau Minérale Naturelle, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...
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2063 kcal
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Exercise:
travail - 7 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 42 minutes, Resting - 7 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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busgirl40's Weight History
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