Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 27.02g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Запеканка из Цветной Капусты, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriia_Nesterenko's Weight History
|