Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 89.03g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Чай, Orion Choco Pie Dark, Горбуша Соленая, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Вареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Orion Choco Pie Dark, Свинина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Горбуша Жареная, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Беловежские Сыры Фета, Ашан Помидор. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanal1310's Weight History
|